Регистрация    Войти
Авторизация

Поздний ужин приводит к набору веса

12-09-2016, 04:29 370 0
  Любителям поужинать в вечерние часы стоит задуматься, не лучше ли перенести последний прием пищи на более раннее время, так как поздняя трапеза после 20.00 замедляет метаболизм и приводит к набору веса. Последние исследования в этой области показывают, что люди, которые едят перед сном, имеют больший вес и объем талии. ИМТ – индекс массы тела, у них больше на полпункта, а разница в объеме

Как определить болезнь по языку

12-09-2016, 04:28 301 0
  Часто или почти всегда о состоянии организма человека могут сказать цвет кожи, состояние волос, ногтей, дыхание, походка, глаза и язык. Конечно, для подтверждения диагноза нужны лабораторные анализы, но опытный врач, осматривая пациента только по внешнему виду и сомнительному поведению пациента, может судить о наличии того или иного недуга.

Меняются ли чувства женщины во время беременности?

12-09-2016, 04:28 4601 0
  Период вынашивания малыша - один из самых счастливых и довольно серьезных периодов в жизни любой женщины. Страхи, приступы паники, истерики, перепады настроения - это лишь малая доля того, что выпадает пережить будущей маме.

Луиза Хэй: Несчастные случаи - это выражение раздражения и обиды

15-08-2016, 05:20 302 0
Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

Алкоголь и сигареты

28-07-2016, 16:22 325 0
Зачастую, выпивая в кругу друзей, многие тянутся за сигаретой. Такое поведение обусловлено не только тем, что это стадный рефлекс, а скорее тем, что алкоголь усиливает тягу к никотину. Кажущееся расслабление нервной системы, может привести к зависимости от табака. Больше 80% курильщиков, начали с того что выпивая в компании у них возникло желание выкурить первую сигарету.

Влияние воды на кожу

28-07-2016, 16:20 260 0
1. Вы думаете, у вас аллергия или непереносимость "Диетолог поможет вам определить, проблемы с питанием у вас из-за аллергии или непереносимости или что-то другое", - рекомендует врач-диетолог Сара Бедвелл. "при необходимости, вас направят сдать ряд анализов, чтобы правильно идентифицировать проблему. После постановки диагноза, специалист составит для вас подходящий план питания. Например,

Яблоки в рационе

16-07-2016, 13:24 238 0
  С древних времен, яблоки считались очень полезным фруктом. В них содержаться витамины, питательные вещества и антиоксиданты. Полезность яблок уже доказана многими учеными со всего мира. Полезные свойства яблок так же подтверждают и диетологи. Именно этот фрукт стоит на первом месте в здоровом питании спортсменов и тех, кто следит за своим весом.

Медики обвинили компьютеры в ухудшении детского здоровья

Специалисты систематизировали симптомы заболевания, которому подвержены пользователи смартфонов, планшетов и прочих подобных гаджетов. В группе риска как взрослые, так и дети. Фото: Depositphotos

Поздняя менопауза снижает риск развития депрессии

Менопауза, начавшаяся в более зрелом возрасте, снижает риск развития депрессии у женщин в дальнейшей жизни, говорится в новом исследовании ученых из Афинского университета в Греции. Полученные результаты показали, что менопауза в возрасте 40 лет и старше по сравнению с преждевременной менопаузой была связана со снижением риска развития депрессии.

Как помочь иммунитету

19-12-2015, 02:45 704 0
Во все времена люди использовали имбирь для укрепления здоровья. Его добавляли в разные блюда в качестве специи, заваривали, даже имбирные ванны.

Какой должна быть здоровая диета?

19-12-2015, 02:45 371 0
В любых источниках информации можно найти десятки, если не сотни различных диет. Но те, кто пробует очередную новомодную инструкцию для похудения, редко задают себе вопрос: как подготовиться, какая подходит, как выйти из диеты и что делать дальше.

Как отучить ребенка от рук?

13-11-2015, 09:17 455 0
У большинства матерей единственное безотказное средство успокоить малыша – это взять его на руки. И именно такие мамы почему-то чаще других интересуются, как отучить ребенка от рук.

ПМС! Что делать?

13-11-2015, 09:16 504 0
Примерно раз в месяц медленно, но верно настроение у меня портится. В такие дни все валится из рук, любые комментарии окружающих воспринимаются в штыки, и мне гораздо сложнее уговорить себя быть продуктивной. Предприняв попытку забыться в потоке информации социальных сетей, я могу до слез расстроиться от заметки о потерявшемся котике или трогательного рекламного ролика. С опущенной головой я

Какие продукты меняют цвет зубов

13-11-2015, 09:16 428 0
  Почти все озабочены цветом своих зубов и часто тратят приличные суммы денег на отбеливание их различными средствами и методами. А всё гораздо проще, причина кроется в продуктах, которые окрашивают наши зубы. Если их исключить, то проблема сама по себе исчезнет. Вот перечень этих продуктов.

Проверяем свою осанку

13-10-2015, 15:52 419 0
Сегодня встретить человека с правильной осанкой почти невозможно. К сожалению, за состоянием своей спины следят постоянно лишь танцоры и спортсмены. Обычный человек, просиживая школе, институте, либо в офисе по 8 часов, непременно начинает горбатиться и сидеть с круглой спиной. Из-за интенсивной работы или долгой игры за компьютером, человек забывает что следует сидеть ровно: искривляется в боку,

Какие продукты вас взбодрят

13-10-2015, 15:50 319 0
  Питание является главным источником энергии, и если вы заметили, что уже в начале дня чувствуете себя уставшим, значит, пора пересмотреть рацион. Вот вам список продуктов, которые помогут избавиться от усталости.

Когда идеальный возраст для родов

8-10-2015, 02:58 295 0
  С каждым годом по всему миру становится всё больше женщин, которые предпочитают рожать первого ребёнка после тридцати лет. Врачи, конечно же, выступают против такой тенденции, и давно работают над составлением календаря фертильности. Благодаря такому календарю они собираются

Почему картофель фри вредит здоровью

2-10-2015, 02:57 228 0
  Картофель фри – это очень вкусно. Все же, среди диетологов и приверженцев здорового питания он заслужил плохую репутацию, и не зря. Почему вы и ваша семья, особенно дети, не должны есть картошку фри – рассказывает эта статья.

Запор у детей: эффективные решения деликатной проблемы

Запоры у детей — проблема деликатная. И вместе с тем — это одна из самых распространенных детских напастей, начиная практически с новорожденного возраста. Как облегчить, в буквальном смысле слова, жизнь малышу, как помочь ребенку при запоре? А когда для беспокойства и вовсе нет никаких причин?

Как меньше есть сладкого

19-09-2015, 05:51 209 0
Что делать, если ужасно хочется съесть пирожное или несколько шоколадных конфет? Расскажем вам как постепенно избавиться от постоянной тяги к сладкому.

Польза или вред от корректирующего белья?

7-09-2015, 03:35 220 0
Корректирующее белье скрывает недостатки не совершенной фигуры. С его помощью можно утянуть живот, подтянуть грудь и помогают подчеркнуть бедра и ягодицы.

На роды всю семью

16-08-2015, 15:49 261 0
Все чаще будущие мамы из Европы и Америки, предпочитают рожать не только в присутствии отца, но и приглашают всех желающих родственников поприсутствовать на родах.

Мёд

10-08-2015, 02:10 262 0
  Мед - известное средство от старения организма. Пчеловоды в большинстве своем обладают завидным здоровьем и долголетием.Сложный комплекс физиологически активных веществ, перечисленных выше, содержится в меде более или менее постоянно, независимо от места сбора и вида растений, с которых он собран. Кроме того, растение накладывает определенный отпечаток, передавая в какой-то степени свои

Медово-белковая маска для лица

10-08-2015, 02:09 249 0
  Взбить 2 белка в пышную пену, добавить столовою ложку подогретого меда и несколько капель лимонного сока. Нанести маску на лицо минут на 15, смыть теплой водой.